camminare Archivi - Eticamente

Camminare a piedi nudi il più possibile per vivere meglio!

Redazione - 24 Aprile 2024

Dalla notte dei tempi è risaputo che camminare a piedi nudi sull’erba o sulla battigia della spiaggia produce un’immediata sensazione di benessere. La mia ricetta per la salute è meno scartoffie e più corse a piedi nudi sull’erba. (Leslie Grimutter) Leggi anche —> Camminare Scalzi in Casa e Fuori: Ecco Perché fa Bene! Perché camminare […]

Curiosità

La Via Dell’Acqua: l’incantevole sentiero di Cison di Valmarino

Redazione - 24 Febbraio 2023

La “via dell’acqua” o “via dei mulini” è un incantevole percorso storico-naturalistico situato nella zona di Valdobbiadene, in provincia di Treviso. Valdobbiadene non ha di certo bisogno di presentazioni: rinomata come la terra del Prosecco, patrimonio dell’umanità Unesco per le dolci colline ricoperte a tappeto dagli intrecci dei profumi e dei colori dei vigneti. Ma […]

Spiritualità

Årsgång: il meraviglioso rito svedese che ti porta a camminare in un bosco a Capodanno

Sandra Saporito - 27 Dicembre 2022

Esiste una curiosa tradizione divinatoria svedese che sarebbe, secondo la saggezza popolare, in grado di indicarci come si svolgerà l’anno nuovo: si chiama Årsgång. L’ Årsgång sarebbe nato intorno al 1600 in Svezia, secondo Tommy Kuusela, l’autore di Folk Belief and Traditions of the Supernatural (consultabile gratuitamente su Academia.edu). Si tratta di una tecnica divinatoria […]

Benessere

Camminare fa meditare ed entrare dentro noi stessi

Laura Cusmà Piccione - 12 Dicembre 2022

Camminare facilita entrare in uno stato meditativo, perché il cammino è anche un viaggio interiore, come le meditazioni dinamiche bioenergetiche e la camminata meditativa nata per l’uomo contemporaneo.

Psicologia

Vivere in montagna: i benefici psicologici e fisici

Cristina Rubano - 1 Settembre 2022

Vivere in montagna, che sia stabilmente o per un periodo di vacanza, può essere un modo per riconnettersi alle potenzialità benefiche della Natura e ai suoi simbolismi. Al di là di scarponi, sci o picchetti, la montagna può riconnetterci ad aspetti molto profondi della nostra interiorità. Vivere in montagna attenua lo stress Vivere in montagna […]

Curiosità

Lavorare camminando, il progetto "Smart walking for smart working" di Davide Fiz

Redazione - 18 Febbraio 2022

Lavorare viaggiando è il sogno di molti. Davide Fiz è riuscito a concretizzarlo e a farlo divenire la sua vita quotidiana. A marzo partirà il suo progetto “Smart walking for smart working” che lo porterà fino ad ottobre 2022 a percorrere 20 cammini lungo 20 regioni italiane, camminando la mattina e lavorando il pomeriggio. La […]

Benessere

I meravigliosi benefici della camminata in montagna

Milena Rota - 29 Agosto 2021

Ognuno ha il proprio modo per trovare benessere e rilassarsi. Ma sono in molti a ritenere che non esista nulla di più rilassante e riposante delle passeggiate in montagna immergendosi nella natura per recuperare da ogni stress. Ancor più motivata a fare chilometri e chilometri se penso agli immensi benefici che, camminare immersi nella natura, […]

Benessere

La meditazione camminata ti aiuta ad entrare in contatto con te stesso

Milena Rota - 22 Luglio 2021

Vi è mai capitato di dire a voi stessi “Adesso imparo e mi metto a meditare” con l’auspicio di volervi regalare del tempo per riconnettervi con voi stessi e le vostre sensazioni? Ci siete poi riusciti nella frenesia giornaliera? Quando si pensa alla meditazione si immagina una condizione statica fatta di tecniche acquisite, spesso sdraiata […]

Notizie

Come Eliminare lo Stress

Valeria Bonora - 2 Maggio 2017

Lo stress ovvero ogni causa fisica, chimica, psichica capace di esercitare sull’organismo uno stimolo dannoso, è una parola che oggigiorno va molto di moda, lo stile di vita frenetico, porta a dover conciliare la routine quotidiana con la velocità che viene imposta dal lavoro e dagli impegni, senza contare le preoccupazioni continue e la sollecitazione […]

Notizie

Rendi più leggera la tua bolletta passo dopo passo

admin_eti - 16 Maggio 2016

Camminare fa bene per tantissimi motivi ma purtroppo oggi sono sempre di meno le persone che si muovono a piedi. La macchina è diventata indispensabile e l’abitudine e la fretta hanno preso il sopravvento sulla nostra stessa persona e così anche per fare pochissimi metri non possiamo fare a meno della nostra vettura. Il nostro […]